Una receta muy sencilla para hacer en el horno. Además, el bacalao es uno de pescados que más aportan Omega 3 a nuestro organismo, y una gran fuente de proteínas y vitaminas. Acompaña esta comida con ensaladas, vegetales grillados o papas asadas. En España se elaboran deliciosas recetas con este pescado como la tradicional de
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Es una receta muy sencilla y versátil ya que puede realizarse con cualquier pescado. Fácil de hacer, este pescado gratinado al horno con vegetales es una opción sabrosa y nutritiva para deleitar a toda tu familia. Créditos imagen: wikichef.com
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Si hay un plato sano que tanto sirve para una comida con invitados como para una cena liviana y sin complicaciones es la merluza al horno. Una receta muy sencilla acompañada con vegetales asados que aprovecha al máximo las propiedades de los ingredientes con la que se consiguen preparaciones jugosas y sabrosas para degustar también con un buen vino.
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Este salmón hecho al horno es un plato muy fácil y rápido de preparar, además de aportar gran cantidad de nutrientes a nuestro cuerpo. El salmón entra dentro de la categoría de pescados azules, y contiene un alto nivel de proteínas y ácidos grasos que ayudan a regular el colesterol y los triglicéridos en la
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